Muito acima da média
"O que essa pessoa fez que a levou ao melhor de si e seu colega não?" Foi movido por essa questão que sempre o intrigou, tanto no mundo corporativo quanto no esportivo, que Marcelo Apovian se tornou um dos maiores estudiosos sobre performance do Brasil e, ao longo dos anos, acumulou dados suficientes que são decodificados neste livro. O autor descobriu que o alto desempenho em qualquer área vai muito além da competição e principalmente das condições externas. O resultado de cada indivíduo depende da orquestração dos mais de 30 trilhões de células que compõem o corpo humano, das quais 86 bilhões são neurônios, que fazem, cada um deles, até mil sinapses. Lelo, como é mais conhecido, tem uma forte relação com a alta performance. Por mais de uma década, essa vivência ocorreu nos campeonatos de esqui na neve pelo mundo, quando ele atingia imensas velocidades ao representar o Brasil e obtinha resultados impressionantes. Posteriormente, já bem mais velho e atuando como headhunter para grandes corporações, começou a correr maratonas e passou a treinar com outros atletas profissionais. Essas vivências lhes deram acesso a um grupo de pessoas de alto nível de performance. Neste livro, Lelo apresenta a metodologia da Inteligência Estrutural, que é construída tijolo a tijolo, com escolhas que fazemos a todo momento a fim de construir uma base forte para trilhar o caminho desafiador, sofrido e instável da performance. O autor vai da teoria para a prática contando histórias de pessoas muito acima da média – de atletas olímpicos como Fabiana Mürer a empresários de sucesso, como Guilherme Benchimol. Depois de ler esta obra e aplicar os ensinamentos, você terá uma visão clara e objetiva do que é preciso para turbinar sua performance e ser a sua melhor versão.
Veja !!!
As coisas que você só vê quando desacelera: Como manter a calma em um mundo frenéticoDe tempos em tempos, surge um livro que, com sua maneira original de iluminar importantes temas espirituais, se torna um fenômeno tão grande em seu país de origem que acaba chamando a atenção e encantando leitores de todo o mundo.
Escrito pelo mestre zen-budista sul-coreano Haemin Sunim, As coisas que você só vê quando desacelera é um desses raros e tão necessários livros para quem deseja tranquilizar os pensamentos e cultivar a calma e a autocompaixão.
Ilustrado com extrema delicadeza, ele nos ajuda a entender nossos relacionamentos, nosso trabalho, nossas aspirações e nossa espiritualidade sob um novo prisma, revelando como a prática da atenção plena pode transformar nosso modo de ser e de lidar com tudo o que fazemos.
Você vai descobrir que a forma como percebemos o mundo é um reflexo do que se passa em nossa mente. Quando nossa mente está alegre e compassiva, o mundo também está. Quando ela está repleta de pensamentos negativos, o mundo parece sombrio. E quando nossa mente descansa, o mundo faz o mesmo.
"Um livro para os dias de hoje, repleto de verdades universais, lindamente escrito e ilustrado. Cada parágrafo possui a própria semente, que cria raízes para a sabedoria mais profunda e atemporal. Uma obra para se ter sempre à mão." – Mark Williams, coautor de Atenção plena.
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